Kinderwanderung & Yoga am Berg
Kinderwanderung: „Wir entdecken unsere heimische Natur“
Wir werden gemeinsam beobachten, entdecken, erfühlen, ertasten und erriechen. An einem schönen Platz genießen wir unsere Jause und haben Zeit zu spielen. Es gibt auch kleine Rätsel und Aufgaben, die wir gemeinsam meistern werden.
Am Ende erhält jedes Kind eine kleine Überraschung in der Falba Stuba.
Termine
- Samstag, 06.06.
- Donnerstag, 16.07.
- Donnerstag, 30.07.
- Freitag, 21.08.
Treffpunkt
9:30 Uhr bei der Bergstation 4er Sessellift Gapfohl
Dauer
1,5 – 2 Stunden inkl. Jause und spielen
Strecke
Leichte Wanderung durch Wald und Wiesen
Alter der Teilnehmer
ab 4 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen
Mindestteilnehmerzahl
5 Kinder
Ausrüstung
Wetterfeste Kleidung und gutes Schuhwerk, kleiner Rucksack mit einer Jause und Wasserflasche. Sonnenschutz und evtl. Sitzunterlage
Kosten
€ 25,00 / Kind, jedes weitere Kind in der Familie € 15,00 – direkt bei der Wanderführerin zu bezahlen
Zusätzliche Kosten: Liftticket an der Kassa bei der Talstation erhältlich.
Anmeldung bis jeweils 12 Uhr des Vortages notwendig unter +43 5526 252 oder info@laterns.net
Yoga am Berg – Ankommen in der Natur
mit/ohne Bergfrühstück
Wenn die ersten Sonnenstrahlen die Tautropfen trocknen und die klare Morgenluft deine Lungen füllt, beginnt etwas Besonderes. Yoga am Berg ist mehr als Bewegung – es ist ein tiefes Ankommen bei dir selbst.
Die Weite der Landschaft öffnet den Geist. Die Stille der Natur beruhigt den Atem. Mit jedem Einatmen nimmst du die Frische der Berge auf, mit jedem Ausatmen lässt du den Alltag hinter dir.
Der Boden unter deinen Füßen erdet dich. Der Himmel über dir schenkt dir Freiheit. Zwischen Himmel und Erde findest du deinen eigenen Rhythmus – ruhig, bewusst und voller Energie.
Sanfte Bewegungen, fließende Atemzüge und der Blick über die Berglandschaft schaffen einen Moment, in dem Zeit keine Rolle mehr spielt. Dein Körper wird leichter, dein Geist klarer, dein Herz ruhiger.
Yoga-Erlebnis mit Monika
Monika Sturn ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin, die ihre Kurse in der Natur anbietet. Mit ihrer Kombination aus Wanderungen und Yoga weiß sie genau, worauf es ankommt, wenn man Yoga draußen praktiziert. Sie wählt den idealen Kraftplatz und begleitet auch Yoga-Unerfahrene sicher durch das Naturerlebnis. Ihre Yoga-Einheiten am Berg sind sanft, erdend und energiespendend.
Für die ganze Familie
Auch Kinder ab 10 Jahren sind herzlich eingeladen, am Yoga teilzunehmen.
Nach der Yoga-Stunde erwartet dich, wenn du möchtest, ein köstliches Bergfrühstück auf der Falba Stuba. Dieses Erlebnis wird dir noch lange in Erinnerung bleiben und kann gemeinsam mit der ganzen Familie genossen werden.
Termine
- Sonntag, 07.06.
- Sonntag, 12.07.
- Samstag, 22.08.
- Samstag, 12.09.
Treffpunkt
8:30 Uhr – Talstation 4er Sesselbahn.
Wer nicht mit dem Lift fahren möchte Treffpunkt 8:45 Uhr Bergstation.
Start Yoga Einheit (1 Stunde)
9:00 Uhr
Mindestteilnehmerzahl
5 Teilnehmer
Kosten
Yoga:
€ 25,00 Erwachsene
€ 10,00 Kinder und Jugendliche (10 bis 18 Jahre)
Bergfrühstück: € 20,00
Liftticket: passendes Ticket an der Kassa bei der Talstation erhältlich.
Bitte um Anmeldung jeweils bis Donnerstag, 12 Uhr unter +43 5526 252 oder info@laterns.net
Monika Sturn
Yoga Lehrerin & Vorarlberger Wanderführerin
Langgasse 114
6830 Rankweil
